モータージャーナリストが教える!GWに困らない「快適ドライブ術」

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いよいよゴールデンウィークも目前。「行楽地へドライブ!」「車で実家へ帰省!」いう方も多いのでは? でも、渋滞でイライラ…、長時間運転に疲れてウトウト…なんてことも。そこで今回は、GW前に知っておきたい「快適ドライブ術」をモータージャーナリストの菰田潔(こもだきよし)さんに伺いました。

[教えてくれた人]
モータージャーナリスト
菰田 潔(こもだきよし)さん

菰田 潔(こもだきよし)さん

「快適ドライブ」を実現する
5つのポイント

1
車酔いの原因は
“ヘタな運転”と…

ドライブの大敵となるのが「車酔い」。せっかくの楽しいドライブも家族や友人が車に酔ってしまったら台無しですよね。この車酔いの大きな原因は、小刻みに動かすアクセルによる加減速、何回にも分けてかけるブレーキ、左右にふらつくハンドルなど、同乗者の頭が動く“ヘタな運転”によるものです。後部座席でも必ずシートベルトを着用することも大切です。安全性はもちろん、車の揺れも感じにくくなるからです。
また、車内のニオイも車酔いの原因に。タバコやペット、食べ物の残り香、ホコリっぽくなったエアコンから出るニオイといった悪臭はもちろん、眠気覚ましに口にしたコーヒーの香りで子どもが酔ってしまったなんてケースもあるようです。車内の空気をいつでもさわやかにしておくだけ、車酔い防止に効果があるはずです。

車酔いの原因は“ヘタな運転”と…

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2
ノロノロの渋滞時…
車線変更はすべき?

渋滞中のノロノロ運転。そんな時、思わずマメに車線変更したり、追い越し車線に行ったりしていませんか?こんな時、実は一番左の走行車線にいた方が早く進む事が多いんです。
これは、渋滞発生時に多くの車が早く前に進みたいと追い越し車線へ車線変更するために、結果的に追い越し車線で先に渋滞が起きてしまうから。また、渋滞中はむやみに車線変更すると更なる渋滞を招きかねません。「急がば回れ」の精神で、一番左の走行車線でじっと耐えて渋滞を抜けましょう。

ノロノロの渋滞時…車線変更はすべき?

3
快適で燃費のいい走り方とは?

信号の多い一般道にくらべ、高速道路の走行時は燃費が良くなりますが、一定のスピードで走り続けることでさらに燃費が良くなります。スピードメーターをチェックしながら、針と目盛りがぴったり合ったままでどのくらい走れるのかチャレンジしてみてください。目安となるのは目標スピードの±1km/h以下。この走り方を意識するだけで快適で燃費のいい走りができるはずです。
とはいえ、実際は路面の勾配や風の変化などでクルマのスピードは変化します。そのような変化に対応するための繊細なアクセルコントロールを覚えることで運転が上達し、結果的に車酔いもしにくい「スムーズ・ドライビング」が身に付きます。

快適で燃費のいい走り方とは?

4
思わずウトウト…。
運転中に眠くなったら?

高速道路での長時間運転が続き、思わずウトウトしてしまうことも。そもそも、人間の集中力は長くても2時間程度しか持たないと言われています。だからこそ、2時間に一度は15分間の休憩をとり、体操や仮眠をとることで、疲れがたまらず運転中も眠くなりにくくなります。
また、仮眠をとる前にはコーヒーを飲むのがオススメ。カフェインが効き始めるまで30分ほどかかるので、仮眠から目が覚めた後さらに頭がスッキリしてきます。そして車内のおやつには硬いおせんべいがオススメ。“ガリッ”と咀むことで振動が脳を刺激し、眠気防止になります。

思わずウトウト…。運転中に眠くなったら?

5
あると便利な
快適ドライブグッズは?

水を半分凍らせたペットボトル

●水を半分凍らせたペットボトル
500mlのペッドボトルに水を入れて半分凍らせたものを準備しておきましょう。眠くなったらボトルに触れるだけでも目が覚め、冷たい水を一口飲んで気分転換にもなります。

水を半分凍らせたペットボトル

●大きめのタオル
車内で水をこぼしたときに拭いたり、窓ガラスの汚れを拭き取ったり、大きめのタオルを常備しておくと便利です。エアコンで寒くなりがちな後部座席では子どものひざ掛け代わりにも。暑い時期は窓にかけて日よけにしたり、駐車中にチャイルドシートの上に掛けておくと、シートの温度上昇も防げます。

水を半分凍らせたペットボトル
※イメージ画像です

●偏光サングラス
光が眩しいときはサングラスをかけましょう。特に偏光サングラスなら、反射光だけをカットするので、路面のぎらつきや窓ガラスの反射、雨の水しぶきによる視界不良が軽減。視界がクリアになって長時間のドライブでも目が疲れません。特に日本のTALEX社製のものは精度が高くオススメです。

菰田 潔(こもだきよし)さん

モータージャーナリスト
菰田 潔(こもだきよし)さん

モータージャーナリスト。1950年神奈川県川崎市生まれ。自動車レーサー、タイヤテストドライバーを経て、1984年からフリーランスのモータージャーナリストに。クルマが好きというより運転することが好きで、世界一の難所といわれるドイツのニュルブルクリンクのノルドシュライフェを走ることを毎年楽しみにしている。
現在、雑誌、WEB、TV、ラジオなどで幅広く活躍。また、日本自動車ジャーナリスト協会会長、日本カー・オブ・ザ・イヤー選考委員、日本自動車連盟交通安全・環境委員会委員などを務めている。

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[クチコミ] ★★★★★

これからの季節に
ピッタリ。 モアっとした車内、空調から出るぬる〜い風がこれ一つで快適空間に!

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