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50代からの心と体のバランスアップとは?変化をしなやかに受け止めるために

心も身体も変化していく50代は、これまでとは違った変化が顕著に訪れる、女性にとってのターニングポイント。

ストレスを溜め込みやすくなったり、なんとなくだるかったり、頭痛や腰痛に悩んだり、2人に1人が悩んでいると言われている「尿もれ」など、様々な悩みが増えてくる時期でもあります。

これからの日々をより楽しみ、より一層輝いた人生を送るために大切なのは、自分の心と身体に向き合い、変化をしなやかに受け入れること。あるがままを受け入れて、心と身体のバランスアップを目指しましょう。

<目次>

  1. 50代の身体の変化とどう向き合う?

  2. 自分らしく前へ進むために

  3. 生活シーンに合わせて選べる「ウィスパー」

50代から訪れる、心と身体の変化。どう向き合う?

「この頃、ちょっとしたことでイライラしてしまう」
「仕事や家事をしている時に、すぐに疲れてしまう」
「心・身体ともに、今までと何かが変わってきた……」

これまでとの変化を感じやすい50代。ストレスを抱えやすくなったり、体力の低下を感じたりと、日々の心と身体の不調に悩んでいる人は多いのではないでしょうか。そういった不調やモヤモヤを、周囲に気軽に相談できず悩んでいませんか?

年齢を重ねていく上での心と身体の変化は、誰しもに必ず訪れるものです。その時、大事なのは心のあり方なのかもしれません。

50代からの輝く人生のために、まずは、自分自身の心と身体について理解し、見つめ直すことから始めてみませんか?

変化を見つめ、自分らしく心を整えることが、前進するきっかけに

変化を見つめ、自分らしく心を整えることが、前進するきっかけに

今、起こっている変化。あるがままを受けとめ、考え方を少しだけチェンジしたら、自分らしく前へ進むきっかけが生まれるかもしれません。

例えば、50代女性の代表的な悩みのひとつに「尿もれ」があります。なかなか人に話しづらいことなので「自分だけなのでは……?」と思い悩んでいる方も多いかと思います。しかし実は2人に1人が悩んでいるという事実があるほど、誰しもに起こることなんです。

ただ、恥ずかしさや周囲に気づかれたくないという思いから、尿もれの悩みに向き合うことを避けてしまい、「ケア製品を手に取るのに抵抗があり、生理用品で代用してしまう」という方も多いのではないでしょうか?

また、“ケア製品=紙おむつや厚みのあるパッド”というイメージを持っていて「外出時や会社のトイレで捨てたり換えたりできなさそう」「ケア製品を使うことで、逆に厚みや匂いで周囲にバレてしまうのでは……」と心配されている方もいらっしゃいます。

あるいは「店頭に並んでいるのを見たことがあるけれど、たくさんあってどれを使っていいかわからない」など、尿もれに対する知識不足によりうまく対処できないといったことも。

2人に1人が悩んでいるとはいえ、周りはどのようにケアしているか分からないですよね。

自分らしく快適に毎日を過ごすためには、起きた変化を受け止め、正しい知識をつけ、悩みを解決するのに必要なものは何か、自分のライフスタイルにはどういうものが合っているのかなど、一人ひとりにとってぴったりなケア方法を見つけていくことが大切です。

薄いのに吸収力抜群。さらに、悩みに合わせて選べる

「友人や家族とのお出かけを目一杯楽しみたい!」「仕事で1日中バタバタと忙しい日でも気にしたくない」「自宅でゆったりくつろぎたい」といった、自分の生活シーンやニーズに合うぴったりなものを選びたい、そんな想いに応えてくれるのが「ウィスパー」シリーズ。

あなたにぴったりのウィスパーは?

日常使いにぴったりな、スリムなのにサッと吸水・消臭をしてくれる「うすさら吸水」、多い日やなかなか頻繁にトイレに行けない忙しい日でもしっかり吸水して横モレまでしっかりガードする「うすさら安心」。

そして、ほぼ何もつけていないかのような肌心地でお出かけの時にも尿もれを気にせず軽やかに過ごせる「うすさらエアリー」など、さまざまなお悩みに応じた製品のラインナップがあります。

どれも生理用品に似た手に取りやすいデザインで、ポーチにも収まる持ち運びやすいスリムなシート。持っていることや付けていることに気づかれない薄さなので安心です。

ウィスパーについてもっと詳しく知りたい方は、ブランドサイトをチェック

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薄くて動きやすくて、付けていないような自然な感覚なのが良いですね。吸収スピードも速くて、濡れた後もすぐにサラサラして快適です。
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眠る時や長時間トイレに行けない時にちょうどいいので大容量を買っています。全然ゴワゴワしないのでお出かけで使えて薄いので持ち運びも便利です。
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