忙しい毎日にちょっと息抜き!ママのとっておきリラックス法

忙しい毎日にちょっと息抜き!ママのとっておきリラックス法

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今回のテーマは「ママのリラックス法」。家事に仕事に子育てに。忙しい毎日にちょっと息抜きしたい!そこで、あなたが実践しているリラックスするためのアイディアを教えてください。
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ママのとっておきリラックス法とは?

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家族や仕事、子供や家族のことなど、やるべきことは盛りだくさん!ちょっとでも時間があれば、リラックスするために時間を使いたいもの。少しの時間で大きな効果のあるリラックス法はありますか?ぜひみんなでシェアしてください!

お買い物

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気になっていた服や、お気に入りの雑貨屋で見つけたかわいい小物、ちょっぴり贅沢なスイーツなど、欲しいものを買うと、嬉しくなってちょっぴり疲れを忘れられます。

コーヒーとお菓子

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あたたかいコーヒーとちょっとしたお菓子で休憩する時間を大切にしています。少しの間、座って一息つくだけで、さあがんばろう!という気持ちになれます。

香りでリラックス

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私はお気に入りの香りに囲まれていると、リラックスできます。アロマを焚いたり、お洗濯に好きな香りの柔軟剤を使ったり、お部屋の香りにもこだわってますね。

花を飾る

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きれいなお花をリビングやキッチンに飾るだけで、気分が和らぎます。夫が新しいお花をプレゼントしてくれることもあります。

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