落ち込んだ気持ちをアゲる、とっておきの方法

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お気に入りの動物のブログや動画を見たり、新しくファンを見つけたりと、別世界に入り込んでます。

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大量のチョコを買ってこーい緑茶とともにたべる

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本を読んだりして、余計な事を考えないようにします

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一人で買い物をします

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カラダを動かしたり、花やインテリアなど好きな写真を見たり、音楽を聞いたり・・・何かに夢中になる。羽生選手のように頑張っている人を見るのも、「私も頑張らなくちゃ!」って気持ちにさせてくれます。

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