本当は虫歯より怖い!?歯医者さんに聞く「歯垢」の話

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虫歯の原因となる「歯垢」。放っておくと虫歯だけでなく、他の病気の原因にもなるのです。そこで、“歯垢除去のプロ”である歯科医・落合正英先生に、歯垢の危険性や効果的な除去方法を教えていただきました!

1 そもそも「歯垢」って何!?

「歯垢」のことを単なる”歯につまったヨゴレ“くらいに思っていませんか? 歯垢とは、単なるヨゴレではなく、歯の表面に付着した「菌のかたまり」を指します。口の中に棲む菌たちにとって、歯の周辺に残った食べカスは最高のエサ。放っておくと増殖し、食べカスと混ざり合ったものが「歯垢」になるのです。

残った食べカスは最高のエサ

2 「歯垢」が招く4つの危険性とは?

「歯垢」を気にせず放っておくと、様々な病気を引き起こす危険性が。では実際に、どんな事態を招くのか見てみましょう。

「歯垢」を気にせず放っておくと、様々な病気を引き起こす危険性が
危険1

歯垢による酸が「虫歯」を招く!

歯垢による酸が「虫歯」を招く!

口の中には様々な種類の微生物が棲んでいます。歯垢の中で増殖した菌のうち、虫歯の原因となる菌が歯の表面に付着して酸を出し、歯が溶けることで虫歯になるのです。歯垢を防げば、虫歯も防げるのです。

危険2

知らないうちに「口臭」の原因にも!

知らないうちに「口臭」の原因にも!

口臭の原因は、食道や胃から上ってくるニオイによるものが約20%、残りが口内で発生するニオイです。口の中のニオイの原因は、舌に棲む細菌が出すガスと言われています。気になる人は舌専用ブラシでケアしましょう。

危険3

虫歯以上に怖い「歯周病」に要注意!

虫歯以上に怖い「歯周病」に要注意!

歯垢に潜む菌のうち、歯周病の原因になる菌が歯グキの隙間に入り込んで増殖。骨や歯グキに病変を引き起こすのが「歯周病」です。放っておくと骨と歯グキが下に落ちていき、一度歯グキが落ちると元に戻すことは困難です。

危険4

「糖尿病」や「心筋梗塞」をも引き起こす!

「糖尿病」や「心筋梗塞」をも引き起こす!

歯周病は日本人の国民病で、成人の80%がなんらかの歯周病を持つと言われています。また歯グキから菌が血液中に入ることで体内を巡り、結果的に「糖尿病」や「心筋梗塞」をも引き起こすことがあるのです。

3 歯医者さんに聞く、歯垢対策4つのポイント

放っておくと怖い「歯垢」。どうやったらキレイに落とせるのでしょうか? 歯垢除去に効果的なブラッシング方法を教えていただきました!

1 歯と歯グキのキワを重点的に!

手磨き歯ブラシでは、歯と歯グキの溝を狙って、ナナメ45度に当てて磨くのが効果的。ブラシが歯グキを包み込む「角度」にこだわり、歯周病菌をしっかり落としましょう。

2 力を入れ過ぎない!

歯垢除去に最適なブラッシング圧は約100g。力を入れ過ぎると歯の表面を傷つけて変色の原因になったり、歯グキを痛める原因にも。歯ブラシも柔らか目がオススメです。

3 細かく磨こう!

歯の一本一本をイメージしながら小刻みにブラシを動かすのが効果的。できれば歯間ブラシも使って、歯に詰まった食べカスを毎回しっかり落としてください。

4 磨き残しをなくそう!

しっかり磨いたと思っていても、意外と磨き残しがあるものです。自分が磨き残しがちな場所を把握して、重点的に磨くようにましょう!

毎日のケアを心がけると口元に自信が持てる

毎日のケアを心がけると口元に自信が持てる

落合 正英 先生 dentist 落合 正英 先生[おちあい歯科クリニック院長]

2002年神奈川歯科大学附属病院入局、2003年神奈川県内医療法人にて勤務、2006年都内診療所にて副院長として勤務後、2011年に東京西小山に「おちあい歯科クリニック」を開院。日本顎咬合学会咬み合わせ認定医、小児マウスピース矯正キッズライン認定医。日本歯科医師会、日本口腔インプラント学会などに所属。
https://www.ochiai-dental.com




4 オーラルBで今すぐ「歯垢の大掃除」を!

手磨き歯ブラシではなかなか難しい「歯垢除去」。でも、オーラルBを使えば、誰でもラクに歯垢が落とせます。

1.歯と歯グキのキワを重点的に!

歯科医療器具と同じ「丸型ブラシ」で歯を包み込みながら隅々までキレイに!

ブラウン オーラルBのブラシは多くの歯科医院と同様の丸型ブラシを採用。直線的なアプローチでは難しかった歯グキのキワにもしっかりブラシが届きます。丸形だから歯を一本一本包み込み、さらには、新開発の特許技術、16度にクロスした「マルチアクションブラシ」が歯グキのキワまで優しく歯垢をかき出し、手磨き歯ブラシと比べて短い時間で歯の隅々まで磨き上げます。

オーラルBと手磨きとの比較

2.力を入れ過ぎない!

「押しつけ防止センサー」で歯グキにもやさしい!

歯にブラシを強く当てすぎるとランプがお知らせしてくれる「押しつけ防止センサー」を搭載。手磨きでは調整できなかった、歯と歯グキに最適なブラッシング圧を保ちます。

3.細かく磨こう!

「上下左右の3D丸型回転」で歯垢を確実に除去!

1分間に約40000回の超高速上下運動。そして同じく約8800回の左右回転のブラウンオーラルB独自の技術「3D丸型回転」が、手磨きではできない立体的な動きで歯垢を浮かしてこすり落とし、しっかりとヨゴレをかき出します。

4.磨き残しをなくそう!

オリジナルアプリで日々の歯磨きを記録・分析。磨き残しもナシ!

最上位機種のプラチナシリーズには、電動歯ブラシでは世界初のBluetooth機能を搭載。手持ちのスマートフォンにオリジナルアプリをダウンロードすれば、歯磨き中にスマホが自分に合った正しい歯磨きをガイド。毎日の歯磨きデータを記録・分析してくれるので、磨き残しを改善できます。

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電動歯ブラシを使うのは実に30年ぶりくらいでしたが、進化しましたねー!手が疲れずこまめに動かさなくとも歯に刺激がなくつるつるに磨けます!ありがとうございました!

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