事前に教えてもらったけれど、実際に自分でやってみたらスムーズにいかないおむつ替え。
やっと慣れたと思っても、足バタバタ期やいやいや期、ギャン泣き期がやってきて、振り出しに戻ったような気持ちになることもありますよね。
でも大丈夫です。おむつ替えはちょっとしたコツでスムーズにできます。お悩み別に「おむつ交換のコツ」をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
<目次>
【お悩み別】おむつ替えをスムーズにするコツ
一見、簡単なように思えて、実はとても大変なおむつ替えについての悩みはそれぞれ違うものですよね。他のママやパパがどんなことに悩んでいるか、順番に解説していきます。
1.男の子のおしっこ飛びが心配
2.寝返りで上手くおむつ交換できない
3.交換時に洋服・敷物よごれてしまう
4.足をバタバタしてスムーズにおむつ交換できない
5.ギャン泣き・イヤイヤ期で泣き止まない
6.ちゃんとおむつ交換したはずなのに、うんちが漏れる
【お悩み1】男の子のおしっこ飛びが心配
男の子のおしっこ飛びを防ぐためには、汚れたおむつを開ける時に、すばやくお尻拭きをかぶせるようにするのがコツです。
おしりふきがおしっこを吸収してくれるので安心ですし、もし汚れなかった場合でも、そのままおしりを拭くことができるのでとても効率的です。
【お悩み2】寝返りで上手くおむつ交換できない
どうしても赤ちゃんが寝返りしてしまう場合は、自分で足を持つ姿勢になってもらい寝返りが打てないようにした状態でおむつ替えをしてみましょう。
テープタイプでの交換でお悩みの場合は、パンツタイプを試してみるのはいかがでしょうか? パンツなら寝返りしてもはかせやすいです。また「持っててね〜」 などと声をかけてあげるとより効果的です。
【お悩み3】交換時に洋服・敷物よごれてしまう
おむつ交換時に洋服や敷物が汚れるのが気になるという場合は、バスタオルやおむつ替え専用のシートを敷くことで対策しましょう。
ロンパースなど股にスナップのある洋服の場合、股のスナップを肩のスナップに止めると、動いても落ちてこなくなり、洋服が汚れにくくなります。
【お悩み4】足をバタバタしてスムーズにおむつ交換できない
足をバタバタしてスムーズにおむつ交換ができない場合は、おむつを開いたらすばやく足を持ち上げ、汚れたうんちの上におしりふきを拡げるといいでしょう。
暴れて足にうんちが当たってしまっても、おしりふきシートがガードしてくれるので安心です。
【お悩み5】ギャン泣き・イヤイヤ期で泣き止まない
ギャン泣き・イヤイヤ期の赤ちゃんには、別のものに興味を引きつける方法が効果的です。
例えば、
• 歌を歌ったりおもしろい声を出したりして気をそらす
• おなかの上におしり拭きやおもちゃをのせて持っていてもらう
• 変顔をする
他にも赤ちゃんが一番興味を持ちそうなものがあれば、いろいろと試してみてくださいね。
【お悩み6】ちゃんとおむつ交換したはずなのに、うんちが漏れる
ちゃんとおむつを替えたはずなのにうんちが漏れてしまうという場合は、おむつのテープを逆ハの字でとめてみてください。
背中に隙間ができなくなるので、うんち漏れを防止できます。外出時はテープタイプの上にパンツタイプを重ねるのも効果的です。
またうんち漏れが多くなってきたと感じたら、おむつのサイズが合っていない可能性もあるので、正しいサイズ感についても押さえるようにしましょう。
おむつのサイズアップのタイミングは?

赤ちゃんの成長に合わせておむつを正しいサイズにアップすることで、うんち漏れなどのトラブルを防止できます。でもサイズアップのタイミングがわからないという方も多いですよね。
おむつのサイズは、まずは商品パッケージに記載されている月齢と体重を参考にしてください。ただし、赤ちゃんの体型によってサイズが異なる場合もあるので、赤ちゃんの様子をみて最適なサイズを選ぶようにしましょう。

それ以外のサイズアップの目安は?
• 太ももやおなかまわりにゴム跡がつく
• おしっこやうんちの漏れが気になる
• テープタイプ・テープを止める位置が外側になってきた
• パンツタイプ・おへそが出てしまっている
どれか当てはまるようなら、サイズアップを検討してみてください。
テープタイプからパンツタイプへ変えるタイミング
テープタイプからパンツタイプに切り替えるタイミングは、赤ちゃんの成長や状況にあわせるなどさまざまなので、どっちを使おうか迷ってしまうこともあるでしょう。
寝返りを打てるようになる・足をバタバタさせるなど、動きが活発でおむつ替えしづらくなったと感じたら、その時はパンツタイプを試してみるタイミングです。しかし、切替には月齢などで決まっているタイミングはありません。
赤ちゃんが心地よく過ごせて、ママの負担も軽減される方を選んでくださいね。
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