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表情筋研究家に学ぶ、“50代の素顔”を愛するためのフェイスエクササイズとは?

「あれ?私、以前より老けたかも…」「もっとイケてると思っていた…」
出歩く機会が減った今年は、オンライン会議やオンライン飲み会をはじめるオトナ世代の方も増えたと思いますが、ふと画面越しに写る自分の姿に、ハッとなった方も多いのではないでしょうか。こんな時だからこそ、50代の今の自分に向き合って、本来持っている自分自身の美しさ、“50代の素顔”の愛し方について、考えてみませんか?

実は多くのオトナ世代が感じている、
マスク生活で深刻化する“たるみ顔”。

実は多くのオトナ世代が感じている、 マスク生活で深刻化する“たるみ顔”。

たるみの原因は、おもに加齢による筋力(表情筋)の低下だと言われています。さらに今年は、外出時にマスクをつけて常に顔を隠したり、在宅ワークでパソコンやスマホ画面を見る時間が増えたりと、以前より表情筋を使わなくなっていることもあり、このままでは、たるみ顔をますます深刻化させてしまうことに。
顔の表情筋を鍛えると、たるみ顔を解消してくれるほか、美容や脳の活性化にも役立ち、あなたが本来もつ“素顔力”を引き上げてくれます。 “50代の素顔”を愛するためのフェイスエクササイズについてご紹介します。

人の魅力は、“美人かどうか”でなく、“顔つき・表情”で変わる。

人の魅力は、“美人かどうか”でなく、“顔つき・表情”で変わる。

『人の魅力は、“美人かどうか”でなく、“顔つき・表情”で変わります。どんな美人さんでも、キラキラした表情をしている人には叶いません。』 そう語るのは、受講生3万人以上、顔ヨガに関する著書は累計54万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル、TVや雑誌など多方面のメディアで大きな話題になっている間々田佳子さん。
フェイスエクササイズを通して30代の頃のご自身の“たるみ顔”を40代になって改善した経験を踏まえ、多くの方に年齢を重ねるほど素敵になれることを伝授しています。

マスクの下で今すぐできる、
フェイスエクササイズにトライしてみませんか?

知らず知らずのうちに進行するマスクの下のたるみに、引き締め効果が実感できる間々田さんのフェイスエクササイズ例をひとつご紹介します。あなたもさっそくトライしてみませんか?

《フェイスエクササイズ ウォーミングアップ例》

 《フェイスエクササイズ ウォーミングアップ例》

1、鼻から息を吸い、吐きながら口を「しゅ」の形にすぼめて前に突き出します。
2、鼻の下をのばして、口を「お」の形にします。
3、目をぱっちりと開きながら、口を「うぁ」の形で顔全体を外に開きます。
4、鼻から息を吸い、吐きながら顔全体を緩めます。
ポイント:頬が動いていることを確認します。

少し動かしただけでも、常日頃から顔の筋肉を十分に使っていないことが実感できるのではないでしょうか。間々田さんの講座では、こんな感じでさまざまな角度から表情筋を動かしていきます。1回の受講だけでも、多くの方が劇的に変化する表情のビフォーアフターを感じていただけます。

さらに50代女性に嬉しい作用も!
表情筋を鍛えることで、血行促進や肌弾力アップも。

さらに50代女性に嬉しい作用も! 表情筋を鍛えることで、血行促進や肌弾力アップも。

頭がい骨にのっている表情筋を意識して、【使う】【動かす】【可動範囲を増やす】ことが間々田さんの顔の筋トレ(フェイスエクササイズ)の考え方です。そうすることで、顔(皮膚)や脳の血行促進にもつながり、脳の活性化、さらには肌弾力アップも期待できるのです。
表情筋を使いこなすテクニックを知ったり、自宅で簡単にできるフェイスエクササイズにトライしたりすることで、50代の今の自分に向き合って、本来持っている自分自身の美しさ、“50代の素顔”を愛してみませんか?

今なら、間々田佳子さんに学ぶフェイスエクササイズ
オンライン無料講座が500名様に当たる!

フェイスエクササイズのやり方がよくわからない、始めるきっかけを作りたいという方必見!今なら、「50代の素顔を愛そう」“キレイを叶える”キャンペーンで、間々田佳子さんに学ぶフェイスエクササイズの無料オンライン講座を抽選で500名様にプレゼント!応募締切は2020年12月31日まで!

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<プレゼント概要>
「コアフェイストレーニング」の考案者で講演・テレビ出演多数する表情筋研究家、間々田 佳子さんを講師に迎え、美容や脳の活性化に役立つ話題の表情筋トレーニングのフェイスエクササイズオンライン無料講座を抽選で500名様にプレゼント!

<応募期間>
2020年11月2日(月)~2020年12月31日(木)

<講座開催日>
2021年2月20日(土) 10:00~ 11:30

<オンライン無料講座で必要なもの>
オンライン講座にご参加いただくには以下の環境や準備が必要になります。

■パソコンとインターネット環境
※パソコンにカメラが内蔵されていない場合は、Webカメラをご用意ください。
※必要に応じて、ヘッドセットまたはマイク付きイヤホンなどをご用意してください。

■手鏡と筆記用具

■Zoomビデオコミュニケーションズが提供するWeb会議サービスのインストール

<ZOOMのセットアップについて>
オンライン講座を受講するには、受講システム(Zoom)のアプリケーションをインストールする必要があります。事前に以下のページにアクセスしてアプリケーション(最新版)をインストールしてください。
>>セットアップページはこちら

事前にカメラ・音声テストを行いたい方は以下のリンクにアクセスしてください。
>>カメラ・音声テストページはこちら

<当選発表>
・応募期間終了後、応募者の中から厳正な抽選を行い、当選者を決定いたします。(当選のご連絡は、2021年1月下旬~を予定しております。)
・ご当選者様には、キャンペーン事務局から当選通知とオンライン講座の手順などをご送付いたします。


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