オトナスクエア総額1,000万円キャンペーン

オトナスクエア総額1,000万円キャンペーン

「新しい私、花ひらく」キャンペーンは2019年7月19日で終了いたしました。
たくさんのご応募ありがとうございました。引き続き、P&G新製品の記事をお楽しみいただけます。

50歳の変化はチャンスです!新しい私、花開く。

50代からの新しい私。

カラダを動かす

さぁ、今がはじめ時!
スポーツを楽しもう!

50代が今すぐ カラダを動かした方がいい3つの理由

株式会社ルネサンス

畑岡 秀一郎さん

全国の施設で提供するプログラムの企画・開発を行うソフト開発チームに所属

教えてくれた人

理由1

姿勢が美しくなる

背中が丸くなった。姿勢が悪くなった。これは、筋肉量や柔軟性の低下が原因かもしれません。姿勢が変わると、関節疾患の予防になり、見た目が若々しくなります!

理由2

ダイエットには断然有利

カラダを動かすと、カロリーを消費するだけでなく、筋肉量が増えることで、基礎代謝がアップします。筋肉量を維持、向上させる運動はダイエットに断然有利なんです。

理由3

新しい出会いがある

共通の趣味の人とは仲良くなりやすいですよね。運動を通し友人や仲間が増えた!という話をよく聞きます。体力がつくと行動範囲が広がって新しい自分との出会いにも!

年齢ごとの上体起こしの回数

出典:スポーツ庁 平成29年度体力・運動能力調査報告書の上体起こしテスト(女性)を元に加工しています

年齢とともに、
筋肉量は減りつづけます

筋肉量や運動機能は年を重ねるごとに低下してくると言われています。知らない間に、日常生活や健康にも影響が出ることも。カラダを動かす習慣をライフスタイルに取り入れることで、筋肉量や心肺機能、柔軟性などの低下を防ぐことができます。また、カラダを動かすことは、50代にとってうれしいことばかり!

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ココロを癒やす

ボタニカルでココロを癒やす

50代は、誰しもが感じるココロのゆらぎ。ゆらぎを前向きにとらえてリラックスしたひとときを過ごすためには、 植物(ボタニカル)の力を借りるのもひとつの方法。「ボタニカル」で癒やしの時間つくりませんか?

ココロを癒やす「ボタニカル」アイテム

ジョイ ボタニカル

キッチン

お皿洗いを癒やしの時間に

ふたつのボタニカルフレグランスをブレンドしたジョイ。新しく登場したマイルドローズ&ワイルドベリーは女性らしい気持ちにさせてくれます。お皿洗いが、まるでアロマを楽しんでいるかのような癒しの時間に。

ジョイ ボタニカル

ハーバルエッセンス

バスタイム

髪から香り立つ、わたし。

植物の力に着目し高度にブレンドされた「香り立つビオシャンプー」。必要なものを使い、余分なものは取り除くことで、あなたが追い求める理想の髪へ。

ハーバルエッセンス

ファブリーズ ナチュリス

リビング

部屋と心を「自然由来」の香りで、整える。

自然由来100%の香りで、カーテンやソファにたっぷりと。使った場所が、まるで植物に囲まれたかのような癒やしの空間に。植物の力で部屋や心が整う感じがするから不思議です。

ファブリーズ ナチュリス

ファブリーズ 癒しの香りに包まれて 心地よい時間のつくり方

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